[ダイエット手帳&日記] スティーカミQRを使って自分だけのダイエット記録を残そう

 

今ダイエットを頑張っている人は、ダイエット記録をまとめるために特別な手帳や日記を作ってみませんか？

自分に合ったテーマで手帳や日記をデコレーションするのが最近の流行なんです！

ダイエット手帳を作るなら、スティーカミQRシールを活用すると相性抜群です。

 

スティーカミQRシールを使って、どんなダイエット手帳&日記を作ることが出来るのか紹介していきます。 

 

 

 

ダイエット手帳&日記：スティーカミQRシールって何？

 

スティーカミQRシールは、QRシールの中にデジタルコンテンツを入れて貼り付けることのできる特別なシールです。

デジタルコンテンツは写真、動画、音声、文章から選んで入れることができます。

つまり、紙でできた手帳や日記に写真や動画を貼り付けて残すことが出来る便利なアイテムなんです！

 

ダイエット手帳&日記の作り方①：自撮り写真の記録

 

毎日のダイエット記録を写真で残したい時に、写真を印刷して貼り付けておいたら誰かに見られた時に恥ずかしいですよね。

スティーカミQRシールを使えば、QRコードの中に写真を入れることが出来るので他の人から見られる心配がありません。(パスワードも付けることができます。)

また、狭い余白にも簡単に貼り付けることが出来るのでコンパクトに整理することができます。

 

ダイエット手帳&日記の作り方②：食べたものを記録

 

スティーカミQRシールを使えばレコーディングダイエットも簡単！

写真を登録して残すことで、いちいち書き出す必要もありません。

QRコードをスキャンすれば食べたものが一目瞭然で確認することができますよ。

 

ダイエット手帳&日記の作り方③：ダイエット動画をメモ

 

気になったダイエットの動画や、エクササイズの方法をメモしておくのにも使うことが出来ます。

動画をそのままQRコードに登録しても、URLを登録しても良いですね。

必要な時にQRコードをスキャンするだけで内容を確認することができます。

文字や絵だけでは書き残すことができない、詳しい内容は動画で残しましょう。

 

以上 スティーカミQRシールを使ったダイエット手帳&日記の作り方を紹介しました。

自分だけの特別な手帳を作って、ダイエットのモチベーションを保ちましょう！

 

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