11月が旬の野菜を使ったおすすめレシピを紹介

 

すっかりと寒くなってきて冬の始まりを感じますね。

こんな時期に食べたい11月が旬の野菜を使ったおすすめレシピを紹介します。

美味しいお料理を作って、おうち時間を満喫しましょう～！

 

 

11月が旬の野菜レシピ1：ほうれん草とジャガイモのキッシュ 

ほうれん草、ジャガイモ、カボチャなど11月が旬の野菜が沢山入ったキッシュです！

家庭で作るのが難しそうだと思われがちなキッシュですが、実はおうちでも作ることができます。

市販のパイシートを使えばサクサクの仕上がりになりますよ。

具材を好みに合わせて変化を加えれば、様々な種類のキッシュを楽しめますね。

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11月が旬の野菜レシピ2：大根の肉巻き

 

大根をお肉で巻いて焼いて作る、少し変わったお料理です。

普段大根は煮物にしたり、みそ汁に入れたりして食べることが多いと思います。

しかし、お肉と一緒に焼いて食べるのもとっても美味しいんです！

片栗粉をまぶして焼くことで、甘辛のたれがしっかり絡みます。

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11月が旬の野菜レシピ3：ゴボウとそぼろの混ぜご飯

 

ゴボウは一度に沢山の量を食べるのは難しいため、ご飯に混ぜて食べると食べやすくなります。

ゴボウには食物繊維が入っているため、腸内環境を整えてくれるんです！

健康にも効果的なゴボウをそぼろと一緒に美味しく食べませんか？

材料を炒めてご飯に混ぜ合わせるだけなので、すぐに作ることもできます。

詳しいレシピはこちらから＞＞

 

11月が旬の野菜レシピ4：白菜シュウマイ

 

シュウマイの皮がない時には、11月の旬の野菜である白菜を使ってシュウマイを作りましょう。

お肉と一緒に野菜をたっぷり摂取できるので、野菜嫌いのお子様にもぴったりです。

白菜の硬い芯の部分はみじん切りにして具材の中に混ぜるので、柔らかい葉の部分だけを使ってお肉を包むことができますよ。

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11月が旬の野菜レシピ5：エビれんこん団子

 

エビやれんこんを使ってお洒落な一品を作ることができます。

11月が旬の食材 れんこんのシャキシャキとした歯ごたえが美味しいです。

エビは高たんぱく低脂質の食材なため、ダイエット中にもぴったりのお料理ですよ。

詳しいレシピはこちらから＞＞

 

すぐにでも真似したいレシピばかりですね！

買い物に行く際の買うものリストはQRコードを使って整理しましょう。

QRコードの中に買いたいものリストを登録しておけば、いつでも確認や内容の変更が可能です。

もうペンやメモを持ち歩く必要はありません！

スティーカミQRシールを便利に使ってみましょう。

 

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