おすすめのダイエットアプリ！ダイエットの必須アイテム

 

おうち時間を使ってダイエットを始めませんか？

ダイエットを効率的に行うために役立つアプリを紹介します。

用途の違うおすすめのダイエットアプリを5つ紹介します。

 

 

 

おすすめダイエットアプリ①：FiNC/フィンク ダイエット/ヘルスケア アプリ

 

 

1人1人に合ったダイエットメニューをAIが紹介してくれます。

ヘルシーレシピやフィットネス動画など、専門家によるコンテンツが沢山あります！

自分に合った自分だけのダイエット方法を知りたい人は必須です。

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おすすめダイエットアプリ②：あすけん ダイエットの体重と食事記録・カロリー計算

 

 

食べたものを記録するレコーディングダイエット用のアプリです。

毎日栄養士が食べたものを元にアドバイスをくれます。

写真から食事を自動的に判別してくれるので記録するのも簡単です！

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おすすめダイエットアプリ③：シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ！かんたん体重管理 〜

 

 

体重をシンプルに記録することのできるアプリです。

シンプルなので体重のアップダウンが一目瞭然です！

目標体重の設定もできるので、モチベーションが持続します。

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おすすめダイエットアプリ④：自宅でトレーニング！ MY BODY MAKE

 

自宅でできるトレーニングを収録したダイエットアプリです。

痩せたい部位やレベルに合わせてプランを提案してくれます。

有名トレーナーの監修でレベルの高いトレーニングを取り入れることができます。

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おすすめダイエットアプリ⑤：ポケット糖質量

 

 

糖質制限ダイエットをしたい人の強い味方になってくれるアプリです。

毎日の食事の中でどれほどの糖質を取っているのか簡単に確認することができます。

食べ物一つ一つにも気を付けて、痩せやすい体を作りましょう。

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どのアプリもダイエットに役立つこと間違いなしです！

アプリを使ってダイエットを成功させましょう。

 

毎日の体重や食べたものを一目で確認したいならダイエット手帳を作りませんか？

スティーカミQRのいつからでも手帳なら、日付が無いマンスリータイプなのでいつからでも使い始めることができます！

シンプルなデザインで体重やダイエット情報を書き込むのにもぴったりです^^

 

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