ダイエットのお供におすすめの食品ご紹介😆

ダイエットをするぞ！と思うとなかなか続かないですよね＞＜

今回は、ダイエットのお供におすすめ食品をご紹介します！

日々のご飯と一緒に少しずつ取り入れて継続的なダイエットを頑張りましょう💖

ダイエットのお供におすすめ食品1. DHCプロティンダイエット 15袋入

5,040円（税込）

ダイエット置き換え食として人気のプロテインドリンクです。

健康的なダイエットに欠かせないたんぱく質には、植物由来の大豆たんぱくと、動物由来の乳たんぱくをダブルで採用しており、バランスよく配合されています。

1回の食事に必要なビタミン11種類、ミネラル11種類に加えて、たんぱく質、食物繊維も充実配合されていて、カロリー制限時に不足しやすい栄養素をきちんと摂取する事が出来ます！

5種類のフレーバーは、優しい甘みとスッキリとした口辺りなので毎日飲んでも飽きることなく続ける事が出来ます♪

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ダイエットのお供におすすめ食品2. プチシェイク3箱セット

出典：ORBIS

4,136円（税込）

自然な果実の味を活かした美味しさで、おきかえダイエットを楽しくサポートしてくれるシェイクです。

食事とおきかえるだけで簡単にカロリーを抑えつつ、果実のいいところをまるごと使う事で、栄養バランスUPさせました。

食物繊維やビタミン、鉄分などの不足しがちな栄養素をチャージして、健康的なダイエットを行う事が出来ます！

牛乳や豆乳の他にもヨーグルトに混ぜる事も出来るので、飽きずに空腹状態に合わせて食べる事が出来ますね♪

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ダイエットのお供におすすめ食品3. リセットボディ 体にやさしい鯛&松茸雑炊 5食入

出典：Amazon

955円（税込）

玄米&雑穀入りの小腹が空いた時に食べたいほっとするおいしさの雑炊です。

フリーズドライ製法により、作りたての美味しさ、栄養をそのままに、手軽に雑炊を作ることが出来ます。

持ち運びにも便利な個装タイプなので、忙しい時の食事や夜食にサッと作れて、カロリーコントロールができます。

ダイエット食品は甘い物が多いイメージですが、ご飯シリーズなので嬉しいですね☺

しっかりとした食べ応えなのに、1食80kcalなのも嬉しいポイントです！

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ダイエットのお供におすすめ食品4. ダイエット こんにゃく麺 お試しセット 

出典：Amazon

2,090円（税込）

ダイエットのサポートにぴったりのこんにゃく麺 １２種類のお試しセットです。

スープまで飲んでも43Kcal~79Kcalと、カロリー制限時にピッタリです！

毎日食べても飽きない１２種類の蒟蒻麺、ラーメン蒟蒻パスタカレーうどん、中華麺などがセットになっているので楽しみながらダイエットを行う事が出来ますね＾＾

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ダイエットのお供におすすめ食品5. C COFFEE 1袋 MCTオイル チャコールコーヒーダイエット

出典：楽天

3,888円（税込）

チャコールコーヒークレンズは管理栄養士が推薦するダイエットサポート飲料です。

酸味よりもコクやほのかな甘みが際立つような味と、しっかりとしたコーヒーの味になっています。

チャコールダイエットには、便秘解消・肌荒れ改善・肥満予防などの効果があります！

コーヒーをよく飲む方は、いつものコーヒーをこれに変えるだけなのでストレスなくダイエットに取り組む事が出来ますね♪

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ダイエットのお供におすすめ食品6. 選べる美酢 ミチョ 5フレーバー4本セット 900ml

出典：paypayモール

3,000円（税込）

100%果実発酵の酸っぱすぎない飲むお酢です。

お酢には、体脂肪・内臓脂肪の減少、疲労回復などの効果があります！

ミチョは5種類のフレーバーがあるので、毎日味に飽きずに飲み続ける事が出来ます＾＾

普通のリンゴ酢などに比べ、さっぱりと飲みやすい酸っぱさなのでお酢に抵抗がある方でも美味しく頂く事が出来ます！

お水はもちろん炭酸水や牛乳などで割っても美味しく飲む事が出来ます✨

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いかがでしたか？

今回はダイエットのお供におすすめ食品をご紹介しました！

少しずつ取り入れて健康的な体を目指しませんか？:)）

ダイエット記録はスティーカミQRで行いませんか？

スティーカミQRシールを使えば写真やテキストをノートに貼って残すことが出来ます。

体重など人に見られるのはちょっとな...と思っている方でもQRシールなら、パスワードを付ける事が出来るので、自分だけの記録ノートを作りましょう＾＾

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